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武警小哥一口气做5210个仰卧起坐后被叫停:我还能做

2017-11-20 00:55:23 点击: 来源: 止戈网 反馈
导读:来源:观察者网你可以一口气做多少个仰卧起坐?20个?30个?40个?武警成都市支队惊现“大神级”战士——狙击手何东,他可以一口气做5200多个……11月16日,武警成都市支队年度“龙虎榜”比武场上,何东从下午3点多做到晚上7点多,连续四个小

  来源:观察者网

  你可以一口气做多少个仰卧起坐?20个?30个?40个?

  武警成都市支队惊现“大神级”战士——狙击手何东,他可以一口气做5200多个……

  11月16日,武警成都市支队年度“龙虎榜”比武场上,何东从下午3点多做到晚上7点多,连续四个小时,一共做了5210个仰卧起坐,打破了支队单项纪录,战士们都激动得大喊加油。

图片来源:封面新闻视频截图(下同)图片来源:封面新闻视频截图(下同)

  而上一个季度全队最好的成绩——3888个,也是他完成的……

  作为一个狙击手,何东不是肌肉男,他身高1.75米,体重120斤,甚至还有点瘦弱。

  仰卧起坐是狙击手日常训练的基础项目之一,这种反复训练,能让狙击手驾驭身体像驾驭枪械一样。

  何东表示,以前在训练的时候,曾经从早上8点一直趴到晚上12点:“一个狙击手不仅需要具备高超的射击技术,还需要具备忍耐力和毅力。”

  这一次,如果不是怕出现损伤,只做了4个小时就被叫停了,何东表示,他可以一直做下去……

  听这语气还有点遗憾呐……

那么,做仰卧起坐有什么技巧吗?何东表示,没有,就是一直做……那么,做仰卧起坐有什么技巧吗?何东表示,没有,就是一直做……

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